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[카드뉴스] 우울할 때 당신은 무엇을 하십니까?

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[카드뉴스] 우울할 때 당신은 무엇을 하십니까?

2021.06.29 13:10

 

아무도 만나고 싶지 않고 우울한 기분이 계속 될 때 휴대전화를 더 많이 사용한다는 걸 아시나요?

미국 연구진이 휴대전화 사용 패턴을 분석하면 사용자의 우울증을 예측할 수 있다는 연구결과를 발표한 바 있습니다. 

 

데이비드 무어 미국 노스웨스턴대 박사팀에 따르면 우울한 감정을 느끼는 사람은 평소보다 휴대전화를 더 많이 사용하는 경향이 있다고 합니다.

 

연구팀은 평균 나이 29세의 참가자 29명을 대상으로 2주간 휴대전화 사용패턴을 분석했습니다. 그리고 참가자들이 하루를 마무리할 때 그날의 기분을 1~10의 척도로 스스로 평가하도록 했습니다.

 

분석 결과 우울증 증세를 보이는 사람은 증상이 없는 사람에 비해 하루에 휴대전화를 4배 더 많이 사용하는 것으로 나타났습니다. 참가자들의 하루 평균 휴대전화 사용시간은 17분이었으나, 기분이 우울하다고 기록됐을 때는 68분으로 대폭 증가했습니다. 

 

또 위성위치확인시스템(GPS)을 통해 사용자들의 이동경로를 5분마다 추적한 결과 우울증에 시달리면 규칙적인 일과를 보내지 않는 경향이 있다는 사실도 드러났습니다. 우울한 감정을 느끼는 사용자는 평소에 비해 덜 돌아다녔으며, 출퇴근 시간도 일정하지 않았습니다.

 

참가자가 스스로 평가한 실제 감정과 휴대전화가 측정한 감정의 일치도는 87%로 높은 수준이었습니다.

 

※관련기사

동아사이언스  2015년, 오늘 우울했니? 휴대전화에 물어봐

http://dongascience.donga.com/news/view/7585/news

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